Это мой сердечно выношенный курс для беременных. И первый раз ожидающих малыша, и не первый))
И он предусматривает карантинные меры😷! В случае опасений, заболевания, всеобщего карантина, вы все равно сможете присоединиться в онлайн трансляции 💥 🌹“Роды изнутри”
Так уж заложено природой… В беременность ты больше внутри, чем снаружи, острее чувствуешь эмоции, глубже понимаешь тело. Ты становишься к своим инстинктам. И нередко они идут в разрез с тем, что ты слышишь вокруг.
Пришло время во всем разобраться!👇
🌱Тело - это то основное, что есть у тебя. И это твое тело растит в себе малыша и будет его рожать.
У тела есть основные 5 органов чувств, которые можно активно использовать в родах для достаточно быстрого расслабления, обезболивания, облегчения процесса раскрытия и рождения малыша.
Интересно также то, что через органы чувств мы можем испытывать наслаждение😍! И это позволяет не только получить приятные воспоминания от родов (так называемые “оргазмические роды”❤), но и увеличить выработку окситоцина - гормона родов и любви! А значит, роды будут проходить легче и без лишних вмешательств.
Именно поэтому я создала курс "Роды изнутри"🌹 (предварительно опробовав все на себе).
💫В курсе я уделила достаточно много внимания тому, как мы можем использовать наши физические ощущения и чувства в родах.
💫Безусловно, курс включает в себя информационную подготовку, потому что отсутствие знаний о процессах и ощущениях в родах - причина главных страхов большинства будущих мам.
💫В своей работе я всегда стараюсь создать теплое, принимающее пространство. И я надеюсь, что оно станет тебе поддержкой в выражении и проживании своих эмоций, которых, конечно, хватает в беременность.
Я бы очень хотела, чтобы этот курс стал органичным симбиозом телесных практик, эмоциональных открытий, информационного контента и бОльшего доверия себе👣. Все это поможет увидеть свои опоры, которые помогут тебе родить так, чтобы это было захватывающе, какими бы ни были роды!
.
.
.
🌹Программа курса “Роды изнутри”
Этот курс будет содержать:
💫 телесные практики на осознание своего тела, чувств и того, как конкретно тебе это все поможет в родах и переходе в материнство: обоняние, зрение, слух, вкусовые и телесные ощущения.
💫практики разного дыхания на каждом занятии, потому что только через регулярность можно довести его до осознанности и автоматизма
💫“Теоретическая” часть курса будет ориентирована на твои вопросы и основные темы, которые волнуют будущих мам:
- Как подготовить тело к родам и сохранить здоровье
- Договор (контракт) с врачом - за и против
- Когда и как собираться в роддом: лайфхаки, списки, признаки
- Отхождение вод - мифы и реальность
- Когда в родах нужна помощь
- Гормоны и ощущения в родах. Схватки и “полет в космос”
- Потуги - они такие разные!
- 3 период родов - о чем стоит подумать
- Ранний послеродовый период - о чем не говорят…
- Инициация, трансформация, депрессия
- Жизнь после родов - как облегчить
- Грудное вскармливание
💥“Роды без боли - способы самопомощи в родах” - тема первого вводного занятия.
.
.
.
🌹Для кого курс “Роды изнутри”
- Если ты хочешь с подойти к родам с ощущением в теле, что оно знает...
- Если видишь, что лекции в женской консультации вселяют не спокойствие, а чувство непонятости...
- Если чувствуешь, что в подготовке к родам Вам нужны телесно-психологические подходы...
- Если тебе важен индивидуальный подход…
- Если тебе необходима поддержка…
Тогда этот курс для тебя!
✅На курс я приглашаю беременных женщин сроком от 18 до 32 недель.
Если это не первые твои роды💕, то это - не преграда к моему курсу. Даже наоборот. Я уверена, что соединяя наш опыт, мы создаем расширенное пространство для понимания процессов и более глубокой практики.
.
.
.
🌹Уникальность курса “Роды изнутри”
Для меня важно твое спокойствие, поэтому в курсе будет:
+ Индивидуальная поддержка лично от ведущей
+ Чат сокурсниц
Две дополнительные встречи по договору с группой:
💥Праздник для настроя перед родами “Проводы в роды”
💥Встреча с врачом роддома
Расскажу свою мысль подробнее:
Можно мечтать о родах на Бали, о лотосовом рождении, о родах в свободной позе или родах с эпидуральной анестезией. Можно говорить о пользе свободного выбора позы для родов, о естественных родах, родах с доулой и индивидуальной акушеркой, но…
Если ты рожаешь в конкретном роддоме, то у него есть свои правила и особенности.
Узнай о них из первых уст!
.
.
.
🌹Об авторе курса “Роды изнутри”
Я Наталия Полевая — доула, инструктор подготовки к родам, пеленальщица, инструктор йоги, мама 3 детей.
🤰У меня разный опыт рождения троих детей: от страхов и растерянности в первых родах через вторые роды, подготовка к которым привела меня к освоению профессии инструктора подготовки к родам, к мягким третьим родам, к которым я готовилась изнутри.
И именно таким своим опытом и знаниями я хочу поделиться с тобой.
Уже более 5 лет я изучаю перинатальную сферу и за это время я поддерживала женщин в беременность, сопровождала в родах и слушала истории прекрасных мам. Очно и онлайн. Провела множество тематических встреч, около 15 очных семинаров для будущих и молодых мам. Была соведущей очных курсов подготовки к родам, а также являюсь автором 3 онлайн марафонов для беременных.
Главное для меня сейчас - помочь тебе найти ответы на свои вопросы, точку опоры и поддержку в беременность. Стать для тебя теплым пледом, чашкой чая, душевным разговором и принимающим молчанием.
❤И я буду рада и признательна, если и ты доверишь мне пройти часть Пути к материнству рядом с тобой, а я сделаю все возможное, чтобы он был мягким.
Пиши “Хочу на курс” сюда https://vk.com/im?sel=-192087347
---------------------
Начало курса 22 ноября.
Занятия по воскресеньям в 18 часов
Место проведения - Хороший доктор + онлайн трансляция у тебя дома🔥
⚠️ВАЖНО!
Об условиях в непростой эпидимеологической обстановке.
Занятия будут проходить в медицинском центре при наличии средств индивидуальной защиты и контроле температуры. Мамы с признаками ОРВИ на занятия не допускаются.
Но! Специально для таких случаев (и всеобщего "карантина"), а также для тех, кто проживает в другом городе, будет вестись ОНЛАЙН трансляция с занятий. Ты все равно сможешь к нам присоединиться виртуально, выполнять практики и задавать вопросы.
----------------------------
💥Стоимость курса 6500р за 8 занятий (это 2 месяца поддержки!)
Можно также оплатить сначала только первое занятие, семинар-практикум "Роды без боли" , а затем принять решение, продолжишь ли ты курс.
!!!Реквизиты высылаю только я Натали Полевая, у меня нет помощников! Будь внимательна!
По всем вопросам ты можешь со мной связаться в личных сообщениях и любом удобном месседжере 79506113394
❤ Спасибо тебе за доверие и осознанное отношение к родам!
#родыизнутри
#родысаров #доуласаров
#роддомсаров #саровмама #затосаров #беременнасаров #курсыдлябеременных #2триместр #3триместр
